Как в домашних условиях отбелить зубы аптечными и народными средствами

Друзья, всем огромный привет.

Предлагаю в сегодняшнем посте поговорить на тему, как в домашних условиях отбелить зубы, причём сделать это быстро, легко, бюджетно, эффективно и безопасно. Общаясь с односельчанами, особенно теми, кто работает в сфере обслуживания и тесно контактирует с отдыхающими в местном санатории людьми, я пришла к выводу, что тема эта сейчас для многих архи актуальна. Поэтому я решила прояснить данную ситуацию, как для себя, так и для всех ей интересующихся. Итак, из сегодняшней статьи вы узнаете:

Важные правила, которые помогут отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

В первую очередь хочу обратить ваше внимание на важные правила. Их соблюдение убережёт вас от распространённых ошибок и сделает саму процедуру эффективной и качественной. Вот что нужно знать и помнить, чтобы безопасно отбелить зубы дома.

Правило №1 — запомните, идеально белых зубов не бывает, их естественный цвет скорее белый с лёгким желтоватым оттенком. А так называемая голливудская белоснежная улыбка это качественно сделанные протезы, и больше ничего. Поэтому стремиться к идеальной белизне, равно сгубить на корню здоровье своих зубов.

Правило №2 — без вреда для здоровья ротовой полости и зубной эмали резцы можно осветлить не больше, чем на 2-3 тона. Причём только в тех случаях, когда тёмный налёт лежит на поверхности зуба, а не в толще коронки. Чаще всего, такой налёт получается от частого употребления чая, кофе, шоколада, тёмных сортов пива и лимонада, а неприятно-жёлтый – от курения.

Правило №3 — есть прямые противопоказания, когда заниматься отбеливанием в любых вариантах категорически нельзя, к ним относится:

• Повышенная чувствительность зубов к холодному и горячему
• Хрупкость зубной эмали
• Наличие большого количества пломб
• Склонность к кровоточивости дёсен
• Различные заболевания ротовой полости (пародонтит, кандидоз, кариес, любые ранки и гнойнички)
• Состояние, когда цвет налёта довольно тёмный, а сам налёт въелся в зубы
• Во время вспышки ангины, гриппа или ОРЗ.

Но даже если ни одного из перечисленных пунктов у вас нет, перед началом домашнего отбеливания зубов нужно посоветоваться с врачом стоматологом и провести один простенький тест.

Для того, чтобы узнать, можно ли именно вам и именно сейчас самостоятельно отбеливать зубы, возьмите полоску обычной белой бумаги и приложите её к коронкам с передней стороны на пару секунд. Затем посмотрите, какой цвет на ней отпечатался, если желтоватый, то всё нормально, проводить процедуру по отбеливанию можно, если серый или бурый, ни в коем случае нельзя. Далее, медленно проводя кончиком языка по задней поверхности зубов, оцените их гладкость. Если чувствуете идеальное скольжение, отбеливать можно, если ощущаете шероховатости, то лучше обратиться к стоматологу. Скорее всего, на ваших резцах налипли зубные камни, и без помощи специальных инструментов справиться не получится.

И отдельно обращаю ваше внимание на недопустимость проведения рассматриваемой процедуры у детей. Вопрос о том, чтобы отбелить зубы ребёнку, хоть в домашних, хоть в салонных условиях, о приоре возникать не должен. В противном случае родители наживут большую головную боль себе и сломают зубное здоровье своему чаду. Думаю, что такое счастье никому из нас не нужно. В детском возрасте для поддержания чистоты и красоты зубов и ротовой полости достаточно лишь трёх вещей:

1. Хорошей зубной щётки
2. Мягкой зубной нити
3. И привычки чистить зубы 2 раза в день

Приучите к этому своё чадо, и проблем с белизной и здоровьем во рту у него не будет. С правилами у меня всё, так что переходим к самим средствам и способам домашнего отбеливания.

Как в домашних условиях отбелить зубы магазинными и народными средствами

Приступая к разбору вопроса, как в домашних условиях отбелить зубы, хочу отметить, что средств для проведения этой процедуры очень и очень много, но все они разделяются на две большие группы, а именно:

1. Готовые отбеливатели для зубов из аптеки и косметических магазинов
2. Отбеливатели для зубов домашнего изготовления

Давайте познакомимся с представителями и рецептами каждой из этих групп подробнее.

Чем из магазинных средств можно отбелить зубы в домашних условиях

Начнём с готовых отбеливающих средств из аптеки или косметического магазина. Вот какие варианты для избавления от зубного налёта в домашних условиях предлагают нам современные производители этих средств:

• Отбеливающие полоски – продаются в аптеках, помогают осветлить эмаль на 1-3 тона, курс применения 1 месяц. Нужно ежедневно приклеивать такие полоски на зубы и держать 30 минут, достигнутый эффект держится до двух месяцев, затем курс придётся повторить. Минус способа – возможно повышение чувствительности зубов к различным температурам пищи и питья в начале курса, хотя этого можно избежать, подобрав средство для чувствительных зубов и тонкой эмали.

• Отбеливающие гели – Это средство представлено в двух вариантах, на основе перекиси водорода и на основе перекиси карбамида. Первый вариант более агрессивный, второй – более щадящий, но и тот, и другой работает гораздо эффективнее и быстрее, чем упомянутые выше полоски. Пользоваться осветляющими гелями можно, либо нанося их специальной щёточкой на поверхность эмали, либо заправляя его в специальную защитную капу, которая предотвращает контакт геля со слизистой оболочкой и оберегает рот от ожогов. Смывать гель не нужно, он растворяется слюной. Первые результаты проявятся уже через пару недель, а хватит его на пару месяцев.

Отбеливающий карандаш – это средство чем-то похоже на гель, только находится он в специальном карандаше. Чтобы им воспользоваться, немного содержимого выдавливают на поверхность резцов и специальной щёточкой распределяют по их поверхности. Спустя некоторое время рот нужно тщательно прополоскать для удаления очистителя. По своей силе это средство сильно уступает и гелю, и полоскам, поэтому его можно использовать лишь для удаления небольших свежих пятен, или в качестве поддерживающего варианта между основными очищениями.

Абразивные отбеливающие зубные пасты – средства, в составе которых имеются полирующие и ферментные вещества. Первые удаляют налёт с поверхности эмали, а вторые проникают в толщу её самого наружного слоя и борются с загрязнениями там. Такие пасты способны неплохо отбелить жёлтые зубы, испорченные табаком, чаем и кофе, только и пользоваться ими надо правильно, не злоупотребляя, внимательно следя за своими ощущениями. Как по мне, то лучше изобрести что-нибудь самостоятельно, если и вы со мной согласны, читайте статью «как сделать зубную пасту своими руками и забыть о походах к стоматологу».

• Отбеливающие зубные порошки – а эти агрессивные средства, способные избавить эмаль от самых сильных и старых загрязнений, но и пользоваться ими надо с великой осторожностью. Применение такого рода порошков может привести к истончению зубной эмали, повышению чувствительности самих зубов и даже к их частичному разрушению. Чтобы избежать всех этих неприятностей, отбеливающие порошки используют лишь в тех случаях, когда решить проблему нужно за одно применение.

Отбеливающие ополаскиватели – все они построены на основе перекиси водорода, но содержат низкую её концентрацию. Это позволяет довольно мягко отчистить зубы на 1-2 тона, но не более. Ополаскиватели можно сочетать с зубными пастами, тогда эффект получается ярче и держится дольше. Однако при тонкой эмали и высокой чувствительности от совместного использования паст и ополаскивателей лучше воздержаться.

Думаю, что все упомянутые средства пригодны для избавления от неприятного жёлтого налёта и на вставных, к примеру, керамических зубах. А вот чем из всех их отбелить зубы дома будет лучше всего, судить не возьмусь, тут каждому своё. Сама же я сторонница народных средств, которые можно приготовить своими руками, давайте переходить к их рассмотрению.

Как легко и эффективно добиться зубной белизны народными способами

Чтобы качественно и безопасно отбелить зубы дома, существует великое множество различных народных средств. Вот самые популярные рецепты на этот счёт:

Избавляемся от зубного налёта средствами с содой

Судя по многочисленным восторженным отзывам с женских и зожевских форумов, сода и рецепты на её основе это самое эффективное и излюбленное средство для избавления от зубного налёта в домашних условиях. Вот несколько вариантов, которые мне приглянулись.

1. Смочите зубную щётку проточной водой, окуните её в соду и затем хорошо потрите зубки в течение 1-2 минут. После этого сполосните рот чистой водой и ещё раз почистите зубки привычной вам зубной пастой.

2. Смешайте щепотку соды с порцией любимой зубной пасты и тщательно почистите этой смесью зубы, а затем хорошо прополощите рот проточной водой.

3. В щепотку соды добавьте 1 каплю эфирного масла чайного дерева и этой смесью в течение 1-2 минут почистите зубки с обеих сторон. Затем прополощите рот чистой проточной водой.

Обращаю ваше внимание на то, что сода это абразив, если ей переусердствовать, можно повредить слизистую дёсен и истончить эмаль.

Пользоваться содовыми рецептами можно лишь 1 раз в неделю, в противном случае велика вероятность заработать кучу неприятностей.

Избавляем зубы от жёлтого налёта Перекисью водорода

А вот как отбелить зубы дома с помощью перекиси водорода. Вооружившись зубной щёткой и любимой пастой, хорошенько почистите зубки. Затем в половине стакана воды разведите 20-30 капель трёхпроцентной перекиси и прополощите этим раствором рот. Далее смочите ватную палочку в неразбавленной трёхпроцентной перекиси и протрите каждую коронку с обеих сторон, и завершите процедуру тщательным полосканием ротовой полости чистой проточной водой. Проводить описанную процедуру можно ежедневно, но не чаще одного раза в день, результат проявится уже спустя 7-10 дней. И будьте готовы к неприятным ощущениям и в виде жжения дёсен и реакции на холодное и горячее зубов.

Кстати, варианты с содой и перекисью можно скомбинировать. Для этого берём 1 чл. Соды и добавляем в неё немного неразбавленной трёхпроцентной перекиси, доводя смесь до пастообразного состояния. Затем макаем в получившуюся пасту зубную щётку и производим трёхминутную интенсивную чистку коронок с обеих сторон. Повторять такую процедуру можно не чаще двух раз в неделю, а эффект будет виден уже после первого применения.

Как самой отбелить коронки Углем

Следующий простой и довольно действенный вариант очищения зубов это воспользоваться активированным углем. Для этого одну таблетку препарата тщательно разминаем в ложке, пока не получится однородный мелкозернистый порошок. Затем смачиваем зубную щётку водой, макаем в уголь и в течение 1-3 минут драим наши зубки. Завершаем процедуру усиленным полосканием рта чистой проточной водой

Такое угольное отбеливание можно проводить не чаще 1 раза в неделю, так как при более частом использовании можно повредить зубную эмаль и исцарапать дёсны. Быстрым данный способ не назовёшь, ведь первые признаки осветления проявляются лишь через 3-5 недель.

Рецепт домашнего отбеливания зубов клубникой

Вот никогда бы не подумала, что такая вкуснятина, как клубника, способна послужить отбеливателем для наших зубок, что называется, век живи, век учись, и в дураках останешься. Проводится такое очищение до безобразия просто, берёте половинку средней ягоды и от души вазюкаете ею по коронкам, а потом прополаскиваете рот водичкой. Для пущего эффекта размятую клубничку можно смешать с содой, тогда результат наступит быстрее. Пользоваться данным методом можно 2-3 раза в неделю.

Как самостоятельно отчистить коронки лимоном

Оказывается, богатый аскорбинкой лимон умеет не только дарить нашим зубам защиту от разных болезней, но избавлять их от некрасивого жёлтого налёта и пищевых пятен. Для этой процедуры возьмите тоненький ломтик цитруса и активно протрите им коронки с обеих сторон, а затем хорошо прополощите рот водичкой. Ещё с этой целью можно пожевать корочку фрукта, так вы сможете убрать налёт ещё и с межзубных участков. И, наконец, третий вариант это смешать несколько капель сока лимона с порцией зубной пасты или соды и почистить этой смесью зубы. И не забудьте о полоскании, а то обожжёте слизистую или обзаведётесь повышенной чувствительностью резцов. Проводить лимонные чистки можно не чаще 1 раза в неделю.

Как видите, все домашние варианты дёшевы, доступны и просты в исполнении. Для усиления эффекта их можно комбинировать между собой, только помните о возможных побочных явлениях, не перестарайтесь. И ещё, описанные методы применимы, в первую очередь, для очистки родных относительно здоровых зубок, ну, а что делать, если часть челюсти это протез, разберёмся дальше.

Как в домашних условиях избавить от пищевого налёта протезы зубов

Вопрос, как самому отбелить искусственные зубки, решается тремя основными способами:

1. Механической очисткой с помощью жёсткой зубной щётки;
2. Обработкой специальными готовыми растворами;
3. Применением некоторых домашних средств.

Рассмотрим каждый из этих способов детальнее. Самое простое, это вооружиться жёсткой зубной щёткой, подставить вставную челюсть под тёплую проточную воду и активно её отдраить. С одной стороны такая чистка хороша тем, что проходит безо всяких дополнительных средств, могущих повредить поверхность протеза. Но с другой – он не гарантирует высокого качества, если налёт внедрился в верхний слой материала. Хотя, если чистить таким способом искусственные зубы ежедневно, то они всегда будут в отличном состоянии и прослужат достаточно долго.

Если у вас нет желания и времени ежедневно надраивать вставные конструкции вручную, воспользуйтесь готовыми средствами из аптеки. Ассортимент их весьма и весьма широк, как по ценовой политике, так и по производителям, но все они имеют следующие сходные признаки, а именно:

• Независимо от бренда, страны производителя и цены все очистители для протезов выпускаются в виде шипучих таблеток. Чтобы ими воспользоваться, одну таблетку нужно растворить в стакане воды, а затем погрузить туда протез на срок от 10 минут до 12 часов.

• В составе любого из описываемых средств обязательно должны присутствовать окислители, карбонаты, хелаты, детергенты, антисептические вещества. Некоторые препараты к тому же содержат в себе полимерные компоненты, которые играют роль защитной плёнки, обволакивающей протез по всей поверхности и препятствующей налипанию бактерий. Сохраняется такая защита от 7 до 14 дней.

Как я уже сказала выше, ассортимент готовых средств для ухода за искусственными зубами весьма и весьма широк, однако и тут есть свои фавориты. Судя по отзывам с форумов, в пятёрку лидеров входят:

• Corega Tabs – средство с полимером, который обволакивает протез защитной плёнкой и позволяет долгое время поддерживать его вид в первозданном состоянии.
• Dontodent Intensiv-Reiniger Tabs – эти таблетки не только эффективно очищают и дезинфицируют, но и освежают дыхание, что достигается за счёт использования активного кислорода.
• MyoClean – а в этом средстве действующие компоненты изначально нацелены на борьбу с причиной неприятного налёта – пищевыми и ротовыми бактериями, а также эти таблетки замечательно освежают дыхание.
• President – название этого средства отражает его суть, ибо действует оно и впрямь по-президентски быстро и надёжно.
• ROCS – особенность этих таблеток заключается в том, что кроме очистительного, антибактериального и освежающего дыхание свойства они ещё обладают способностью бороться с некоторыми болезнями ротовой полости, например, предупреждать или устранять пародонтит.

Для поддержания протезов в надлежащем состоянии любое из указанных средств достаточно применять 1 раз в неделю, дополняя их ежедневной чисткой зубов обычной привычной для вас пастой. А теперь посмотрим, что подойдёт для отбеливания съёмной челюсти из арсенала домашних средств.

Зубной порошок и сок лимона – возьмите немного обычного зубного порошка, выдавите туда сок половинки лимона, тщательно перемешайте и нанесите этот состав на протез. Подождите 20 минут, а затем хорошенько прополощите зубную конструкцию под проточной водой.

Раствор белизны – в 200 мл простой воды комнатной температуры растворите 10 мл белизны, той самой, которая используется в домашней стирке и чистке кафеля. В этот раствор поместите протез на 5-10 минут, а затем тщательно выполощите его под прохладной струёй проточной воды. И не бойтесь, что такое отбеливание нанесёт вред вашему здоровью, наоборот, белизна убьёт болезнетворную флору и удалит грибки кандиды, которые часто селятся на искусственных зубах и вызывают молочницу. Кстати методы избавления от этой напасти я подробно описала в статье «Лечение молочницы в домашних условиях».

Порошок из активированного угля – Просто разомните таблетку в мелкий порошок, смочите зубную щётку водой, далее мокните её в уголь и активно потрите им поверхность протеза. Активированный уголь обладает свойством абсорбирования, то есть впитывания в себя других веществ, следовательно, он абсорбирует вредный налёт с поверхности зубной конструкции, и она снова засияет, как новенькая.

В общем, средств для отбеливания и ухода за искусственными челюстями тоже предостаточно, гораздо сложнее обстоит ситуация очищения зубов в брекетах, давайте рассмотрим, в чём тут сложность, и что можно предпринять.

Как поддерживать естественную белизну зубов в брекетах

Сложность очищения зубов, находящихся на ортодонтическом выпрямлении, заключается в труднодоступности мест, закрытых брекетами. Для этой ситуации даже есть специальный термин – эффект купальника, когда участки, скрытые скобками и замками, после снятия конструкции выглядят темнее остальных мест. И второй немаловажный момент – это повышенная хрупкость эмали, вызванная наличием зубных выпрямителей, что исключает возможность использования аброзивов и профессиональных методов отбеливания. И всё-таки ситуация с брекетами тоже решаема.

Во-первых, можно воспользоваться специальными зубными ополаскивателями с антибактериальным и осветляющим эффектом, ведь жидкость всегда себе путь найдёт и сможет проникнуть даже в самые труднодоступные участки. Во-вторых, в арсенале отбеливающих средств имеется ряд мягких зубных паст без аброзивных компонентов. Да, они слабее своих аброзивных коллег, но за то не калечат и без того хрупкую эмаль. Пользоваться ими можно от 1 до 3 недель, чередуя с пастами, в составе которых содержится восстанавливающий комплекс минералов. И, наконец, в-третьих, для очищения зубов в брекетах можно применить порошок активированного угля и его абсорбирующий эффект. Внимание, делать это нужно очень осторожно и только после разрешения стоматолога, а процедуру проводить не чаще 1 раз в неделю.

А вообще, заниматься отбеливанием гораздо лучше и эффективнее уже после снятия скобок, так и удобнее, и безопаснее. Ну, а пока зубки находятся на выпрямлении, просто тщательнее за ними ухаживайте и выполняйте все предписания врача, возможно, вам удастся сохранить их белыми, так что и возиться с разными очищающими процедурами не придётся. А теперь поговорим ещё об одном часто задаваемом на женских и стоматологических форумах вопросе, а именно,

Как быстро отбелить зубы в домашних условиях, и реально ли это

Сразу хочу отметить, что в данном случае быстро это минимум за неделю – две, более быстрое стремление избавиться от тёмных пятен и налёта грозит удалением эмали и разрушением зубов. Думаю, такой результат никого не порадует, согласны? И всё-таки можно ли в домашних условиях отбелить зубы одновременно и быстро, и безопасно? Да, можно, если осторожно, и вот чем:

• Абразивы – самый быстрый способ отбеливания, из готовых средств подойдёт зубной порошок, о котором я писала выше, а из домашних – сода и активированный уголь.
• Гремучие смеси – например, из 1 чл. соды, нескольких капель перекиси водорода и чл. Сока лимона. Другой рецепт – взять в равных частях соль и соду, а затем добавить в них сок лимона, привратив эту смесь в пасту.

Повторюсь, прибегать к таким агрессивным средствам надо с великой осторожностью, а пользоваться ими не более нескольких раз в неделю, чередуя с восстанавливающими эмаль пастами. И да, для себя я решила, что сама такими агрессивными штуками пользоваться не стану. Я вполне солидарна с докторами, утверждающими, что за зубами достаточно качественно ухаживать, чистить их 2 раза в день и полоскать рот после каждого приёма пищи. Одним словом, я считаю, что профилактика намного лучше любых лечебных и восстановительных мероприятий, а вы что по этому поводу думаете?

Вот, мои дорогие, и всё о том, как В домашних условиях отбелить зубы, если у вас есть какие-то личные для этого действа рецепты, обязательно делитесь ими в комментариях, с удовольствием прочитаю. А если статья была вам полезна, пожалуйста, поделитесь ей в социальных сетях, кнопочки на них находятся чуть ниже. Я же от души благодарю мою помощницу Ирину Астахову за картинки к этому посту, познакомиться с ней ближе можно по адресу фото-магия.рф, и прощаюсь до новых постов. С любовью ваша Татьяна Суркова.